Blog

Cum am slăbit datorită tenisului

joi, 2 martie 2017

„Tenisul mi-a schimbat viaţa. Nu mi-a schimbat viaţa în sensul că am devenit foarte bună şi am început să câştig turnee. Nu sunt Serena Williams, dar tenisul mi-a dăruit ceva ce nimic altceva nu mi-a putut dărui. Am fost supraponderală. Obişnuiam să învinovăţesc orice altceva înafară de mine pentru asta. Era vina părinţilor mei, genetică […]

Tenisul este cea mai bună activitate după şcoală

joi, 2 martie 2017

Deşi, copiii s-au întors de la şcoală, părinţii caută să îi ţină ocupaţi cu activităţi extra-şcolare. Dincolo de menţinerea lor departe de probleme, părinţii vor ca cei mici să-şi construiască o serie de abilităţi, să fie în fromă şi să socializeze. Există o singură activitate care poate îndeplini toate cerinţele de mai sus: tenisul. Nu […]

Top 10 beneficii ale tenisului pentru sănătatea femeilor

joi, 2 martie 2017

Tenisul este unul dintre cele mai bune sporturi pentru femei atât din motive fizice cât şi psihice. Topul beneficiilor îți poate oferi un alt motiv pentru a începe să joci tenis. 1. Imbunătăţeşte abilităţile de comunicare Prin natura lui, tenisul este un sport social. Astfel încât, indiferent dacă te întâlneşti cu iubitul pentru o partidă […]

Cum să găsești antrenorul de tenis potrivit pentru tine

joi, 2 martie 2017

Dacă vrei să te apuci de tenis, pasul numărul unu este să gaseşti un instructor bun. De obicei, primul pas este greu în orice domeniu. Când vrei să alegi un profesionist din tenis care să fie potrivit pentru tine, sunt mult aspecte pe care trebuie să le iei în considerare. 1. Nu te lăsa păcălit […]

5 moduri prin care sa îți înveți chiar tu copilul tenis

joi, 2 martie 2017

Tenisul poate ajuta dezvoltarea fizică, mentală şi socială a copilului tău, iar cea mai bună parte este distracţia. Dacă doreşti să introduci copilul tău în tenis trebuie să urmăreşti aceste cinci antrenamente de tenis pe care le poţi face chiar tu împreună cu el. Aceste antrenamente sunt făcute să-l introducă pe copilul tău în bazele […]

6 lucruri pe care puțini le știi despre Roger Federer

joi, 2 martie 2017

Și-a făcut serviciul 47 de secunde. În meciul împotriva lui Novak Djokovic, din anul 2014, de la Shanghai Open a reușit patru ași în doar 47 de secunde, incluzând timpul dintre puncte. A fost desemnat al doilea cel mai admirat și respectat bărbat din lume. În anul 2011, Roger Federer s-a clasat după Nelson Mandela, […]

Niciun vis nu e prea mare!

joi, 2 martie 2017

Fetița ta o admiră pe Simona Halep şi își dorește să ajungă precum ea? Ca părinte ai datoria de a-l sprijini pe copilul tău, dar niciodată să nu îi spui fetiței tale că poate deveni Simona Halep. Spune-i că visul ei este prea mic! Dezvoltă-i astfel, o mentalitate de campion, un spirit de învingător. Copilul […]

Prima lecție de tenis la Tennis Hero by Andreea Visu

joi, 2 martie 2017

În orice domeniu, primul pas este cel mai greu. În sport, este foarte ușor să te îndrăgostești, chiar după primul contact cu disciplina aleasă. Cea mai grea este perioada în care încerci să îți organizezi timpul în așa fel încât să ajungi la fața locului, perioadă în care te automotivezi să te apuci de sport. […]